چاى كه از گياهان درست مىشود بهر طريقى از طرق سابق الذكر تهيه شود بايد صبح كه ناشتا باشند آشاميده شود و چنانچه بخواهند در يك روز سه مرتبه آن را بياشامند مرتبه دوم بايد يك ساعت قبل از غذا باشد و مرتبه سوم در موقع خواب ، خلاصه بايد مصرف نمودن آن در موقعى باشد كه معده از غذا خالى باشد . گاهى مىشود كه انسان مىخواهد در يك روز چند مرتبه ( يعنى بيشتر از سه مرتبه ) از چاى گياهان بياشامد در اين صورت بايد فقط هر مرتبه‌اى يك قاشق كوچك غذاخورى آشاميده شود . چاى كه تلخ يا بد مزه باشد آن را با عسل يا نيشكر شيرين نمايند و به هيچ وجهى نبايد آن را با شكر معمولى شيرين نمايند .